제가 키는 140 정도인데 몸무게가 36.3인데 정상인가요 ?

제가 원래살이안찌는체질이었는데 고등학교올라오면서부터 요즘들어 과자,과일,밥 전부다많이먹어서 점점 얼굴도찌고 뱃살도 늘고있어요ㅜㅜ✔제가 식욕이 엄청난데 식욕줄일수있는방법이랑 운동은어떻게해야될지 모르겠어요✔ㅜㅜㅜㅜ이러다 진짜완전살 찔것같아서 걱정입니다...

모유수유 중인 출산5개월된 엄마입니다 모유수유때문에 식단을 어찌해야할지 고민이에요 7년동안 임신출산모유수유 반복하여 넷째까지 낳아 그전들의 살들이 쌓이고쌓여 빠질생각을안하네요... 현재 76키로..예전 50키로대로 돌아가고싶습니다ㅜㅜ

폭식하고 토하기를 반복합니다 어떻게 치료할 수 있을까요

물을 하루에 2L씩 마시면 도움이 되나요??