김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 목디스크가 아니더라도 경추 질환으로 인한 방사통이나 연관통 가능성이 있습니다. 이에 대해 추가로 진료를 보시는 것을 권합니다.
정남훈 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정남훈입니다. 다시 한번 전체적인 운동 프로그램이나 식단을 점검할 필요가 있겠습니다. 보통 식단에서 나타나는 문제가 많기 때문에, 소스나 당이 높은 과일등도 조심해 주 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정남훈입니다. 운동 후에 통증이 지속적으로 나타난다면 해당 부위의 미세손상으로 인해 나타나는 염증반응으로 통증이 나타날 수 있습니다. 우선 해당 운동은 중단하시고, 관 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정남훈입니다. 걷는 운동이 실질적으로 폐활량 증가에는 크게 도움이 되지않습니다. 어느 정도 심박수를 올릴 수 있는 가벼운 러닝을 하시는 것을 추천드립니다.
정재호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 정재호입니다. 증상이 지속되면 류마티스 내과에서 척추질환인 강직성 척추염에 대한 진찰을 받아 보시는 게 좋겠습니다. 감사합니다.
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 매달리기많 한다고하면 두가지모두 괜찮을 것 같습니다만 숄더 패킹보다는 데드행이 척추건강에는 더 좋을 것으로 생각됩니다
김경남 전문의 답변입니다.
안녕하세요 퇴행성 변화 등에 의해 어깨를 들어 올리는 근육이 지나가는 길이 좁아져 이 근육이 주변의 뼈나 인대에 충돌하여 통증이 발생하고, 심한 경우 근육이 뜯어지는 현상을 충돌 증후군이라 ...