삼성헬스에 식사를 저장하면 영양소성분이 실제와 기준을 비교해서 보여주는데 적정과 부족한 영양소섭취를 위해 음식조절을하고 싶어요. 예를 들어 칼슘이 부족하면 우유를 추가하는데도 칼슘양이 늘지 않고 다른것이 많아지는것 같아요. 삼성헬스프로그램이 신뢰할만한지 걱정도 되고 음식에 포함된 영양소섭취를 적정한 양이 되도록 먹으려면 어찌해야하는건지 상담받고 싶습니다. 좋은 말씀을 부택드 ...

간 수치가 높습니다 낮추는데 좋은 운동이나 추천하실 음식은 없나요

배부르고 살안찌는 음식추천바래오

분말과 원액중에 어떤게 더 영양소가 덜파괴되고 몸에서 흡수가 잘되나요

당뇨에말굽버섯도효과 있나요?