키166에55키로 인데 정상채중인가요 ? 복부에 살이 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

키166에55키로 인데 정상채중인가요 ? 복부에 살이 많은데 항상 운동해도 복부는 안빠지고 엉뚱한곳만 빠지는데 방법 있나요 ?

제가 근력운동한지 2일차에 근육통이 꽤 있는데요... ... SMART TAG : 건강증진

제가 근력운동한지 2일차에 근육통이 꽤 있는데요... 몸무게가 늘어난게 근력운동탓인건가요..아니면 그냥 먹어서인걸까요...?? 늘 아침에 공복상태에서 재는데 이러네요.

제가 살을 빼고 싶어서 운동을 계속 하고있는데 7킬로그 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

제가 살을 빼고 싶어서 운동을 계속 하고있는데 7킬로그램이나 빠졌는데 티가 안나는데 어떤운동을 해야 살빠진 티가 날수있을까요?

살빼는 운동을 하고 복근운동을 해야하나요 아니면 복근운 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

살빼는 운동을 하고 복근운동을 해야하나요 아니면 복근운동을 하고 살빼는운동을 하나요 그리고 그에 대한 운동법을 알려주세요

최근 집에 있게되면서 뱃살이 쪘는데, 뱃살 빼는 운동을 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

최근 집에 있게되면서 뱃살이 쪘는데, 뱃살 빼는 운동을 찾아봐도 거의 복근 운동이더라구요. 저는 아랫배부분의 만져지는 지방살들을 빼고 싶은데 어떻게 해야되나요?