상체가 너무말랐는데 하체는 두껍습니다. SMART TAG : 체중감량(다이어트)

상체가 너무말랐는데 하체는 두껍습니다.

허벅지 살은 너무 많아서 감당이 안돼요ㅠ SMART TAG : 체중감량(다이어트)

몸은 뚱뚱하지도 통통하지도 않은데 다리가 너무 콤플렉스에요 그렇다고 해서 다리도 뚱뚱하지 않은데 어릴때부터 운동을 아무거나 막하고 그러니깐 다리형에 근육도 엄청많고 무릎은 닿는0자형다리에요 다리가 못생겨서 그런지 살쪄보이고 허벅지 살은 너무 많아서 감당이 안돼요ㅠㅠㅠㅜ식단도 잘 맞추고스트레칭은 매일저녁 20분정도 하는데 ,,변화가 없어요

제가 지금 키는 158cm이구 몸무게가 48.6kg이니 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

제가 지금 키는 158cm이구 몸무게가 48.6kg이니 살을 많이찐 비만이겠죠..?((참고로 초등학생5학년 입미당!))

살을 뺄수있으면 방법을 알려주세요 SMART TAG : 체중감량(다이어트)

안녕하세요저는6학년키155 몸무게60kg저거 물어보고싶은것은 초등학생이살을뺄수있나입니다 그리고만약에살을뺄수있으면방법을알려주세요 너무살을빼고싶습니다

무릎이 아파서 병원에 갔다가 무릎연골에 무리가갔다고 하 ... SMART TAG : 근골격계 관절 슬관절(무릎관절) 슬개골(무릎뼈) 정형외과 무릎관절증 무릎뼈장애

무릎이 아파서 병원에 갔다가 무릎연골에 무리가갔다고 하셨는데. 살이 점점 쪄서 운동을 해야할거같은데 줄넘기나 달리기 해도되나요? ㅜㅜ 더심해질까요? 아니면 무릎에 무리가안가면서 살을뺄수있는운동이있을까요 155에 51키로 20살 여자입니다