다른살들은 빠지는데 얼굴살은 죽어도 안빠지네요 살빠지면 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

다른살들은 빠지는데 얼굴살은 죽어도 안빠지네요 살빠지면 얼굴만커보여요 얼굴만 땡그러니 어찌하면 얼굴살이 빠질까요 너무너무 달떵어리 같아요 주위에서 살빼지말라고 얼굴커보인다고 ㅠ

안녕하세요.여자,19세,키163,몸무게65입니다.제가 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

안녕하세요.여자,19세,키163,몸무게65입니다. 제가 다이어트를 시작하려고 하는데 합기도를 현재 1년반쯤 다니고있습니다. 운동이랑 다이어트 식단을 어떻게해야할까요? 현재 저의식단은 저녁7시이후금식,아침점심꼭먹고 있습니다

제 인생의 최고점인 100을 찍었습니다. 이제 살을 빼 ... SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

제 인생의 최고점인 100kg을 찍었습니다. 이제 살을 빼야 하는데 노하우의 가르침을 받고싶습니다.

160 64 음식을별로먹지도않은데 살이왜캐찌는거조. ... SMART TAG : 체중감량(다이어트)

160 64 음식을별로먹지도않은데 살이왜캐찌는거조...붓고... 세끼를다먹긴하는대 스쿼쉬도하는대...근육만느는거같고....

하루 먹는칼로리가 기초대사량 보다 낮으면 살빼지나요? ... SMART TAG : 체중감량(다이어트) 비만

하루 먹는칼로리가 기초대사량 보다 낮으면 살빼지나요? 기초대사량이 2357.3 kcal 인데 제가 먹는칼로리가 3000 kcal정도 나와요 운동은 1시간동안 합니다 먹는칼로리를 줄어야돼는지 모르겠네요... 도와주세요!