10월 간수치
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11월 전신마취 수술
*마취제가 간에 무리를 줄 수 있다고 알아서 의심됨
1월 운동시작
원래 숨쉬기 운동만 하다가 헬스를 다니면서 단백질음료 섭취 시작(빙ㄱ레 더단백)
하루에 10g씩 두 번 총20g 기본, 많이 섭취하면 최대 40g
몸무게60kg, 다른 음식까지 고려했을때 100g 이상 섭취하지 않도록 관리했음
*액체형태의 단백질 음료가 간이나 신장에 무리를 줄 수 있다고 알아서 의심됨
2월
글루타치온 주사 수액
10cc 두 병
*글루타치온이 간에 좋지만 오히려 과하면 안좋다고 알아서 의심됨
3월 간수치
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혹시 이유가 뭔지 짐작가시는분 있을까요ㅠ