질문
스트레스와 학습효과 의 인과관계 문의
안녕하세요 선생님
사람이 스트레스를 많이 받으면
긴장성 두통이 생기잖아요.
그럼 무언가를 학습할때
평소보다
암기적인 측면에서 학습효과가 떨어지나요?
뭐 스트레스 받으면 안좋다. , 라는 상식은 당연히 갖고있습니다. 담배피면 안좋다, 술마시면 안좋다 하는것처럼요
다만 이게그냥 말 뿐인건지
실제로 스트레스를 받아서 두통이 생기거나, 혹은 두통이 생기더라도 스트레스를 많이 받은 상황에선
학습할때, 평소보다 암기력이나 이해력이 실제로도 떨어지는지 궁금해서요.
+ 심발타캡슐, 디아제팜, 페르페나진, 자나팜정 혹시 이중에 변비를 유발하는 약물이 있나요..?
답변
Re : 스트레스와 학습효과 의 인과관계 문의
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다.
적당한 스트레스나 긴장감 속에서는 노르에피네프린이 증가하여 일시적으로 집중력이 오를 수 있습니다.
하지만 지나친 스트레스나 긴장감 속에 장시간 노출된다면 에너지 저하로 인해 집중력이 떨어질 수 있습니다.
디아제팜이나 자나팜은 변비와 연관이 없고, 페르페나진은 아주 소량만 사용할 가능성이 높기 때문에 변비와 큰 연관은 없을 것 같습니다.
심발타는 설사나 변비를 일으킬 수 있습니다.
적당한 스트레스나 긴장감 속에서는 노르에피네프린이 증가하여 일시적으로 집중력이 오를 수 있습니다.
하지만 지나친 스트레스나 긴장감 속에 장시간 노출된다면 에너지 저하로 인해 집중력이 떨어질 수 있습니다.
디아제팜이나 자나팜은 변비와 연관이 없고, 페르페나진은 아주 소량만 사용할 가능성이 높기 때문에 변비와 큰 연관은 없을 것 같습니다.
심발타는 설사나 변비를 일으킬 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 스트레스와 학습효과 의 인과관계 문의
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
모든 상황에 대한 과학적인 증거를 찾을 수 있는 것은 아닙니다
스트레스가 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 이로 인해 학습 시 암기력과 이해력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것은 여러 연구에서 확인된 바입니다. 스트레스는 뇌 기능을 저하시켜 집중력, 기억력, 판단력 등을 떨어뜨리며, 이는 학습 과정에서 어려움을 초래할 수 있습니다.
따라서 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 학습 효율을 높이고 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.
또한, 질문하신 약물들 중에서 변비를 유발할 수 있는 약물은 다음과 같습니다.
디아제팜: 이는 벤조디아제핀 계열의 약물로, 일부 사용자에게 변비를 포함한 소화기계 부작용을 일으킬 수 있습니다.
자나팜정: 이 역시 벤조디아제핀 계열에 속하며, 변비를 유발할 가능성이 있습니다.
흔한것은 아닌것 같습니다
모든 상황에 대한 과학적인 증거를 찾을 수 있는 것은 아닙니다
스트레스가 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 이로 인해 학습 시 암기력과 이해력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것은 여러 연구에서 확인된 바입니다. 스트레스는 뇌 기능을 저하시켜 집중력, 기억력, 판단력 등을 떨어뜨리며, 이는 학습 과정에서 어려움을 초래할 수 있습니다.
따라서 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 학습 효율을 높이고 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.
또한, 질문하신 약물들 중에서 변비를 유발할 수 있는 약물은 다음과 같습니다.
디아제팜: 이는 벤조디아제핀 계열의 약물로, 일부 사용자에게 변비를 포함한 소화기계 부작용을 일으킬 수 있습니다.
자나팜정: 이 역시 벤조디아제핀 계열에 속하며, 변비를 유발할 가능성이 있습니다.
흔한것은 아닌것 같습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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