질문
답변
Re : 기립성 저혈압
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 윤소정입니다.
스쿼트 운동 시작 초반에만 증상이 심하고 이후 호전된다면 운동은 지속하는 것이 좋겠습니다.
운동 초반에는 운동 속도를 천천히 하는 것을 추천드리며
누워서 하는 운동을 먼저 해서 혈액순환이 원활하게 되게 한 이후에 스쿼트 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다.
스쿼트 운동 시작 초반에만 증상이 심하고 이후 호전된다면 운동은 지속하는 것이 좋겠습니다.
운동 초반에는 운동 속도를 천천히 하는 것을 추천드리며
누워서 하는 운동을 먼저 해서 혈액순환이 원활하게 되게 한 이후에 스쿼트 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
인기뉴스