첫째, 가능한 한 빨리 진단을 받도록 하십시오.

둘째, 어떤 자원을 이용할 수 있는지 알아야 합니다.

셋째, 간병에 대해 공부하십시오.

넷째, 주변에 도움을 구하십시오.

다섯째, 자신을 잘 돌보십시오.

여섯째, 당신의 스트레스 정도를 조절하십시오.

일곱째, 변화를 있는 그대로 받아들이십시오.

여덟째, 법적, 경제적 문제에 대한 계획을 수립하십시오.