안녕하세요

정신과약 (항불안제, 어지러움 치료, 우울장애 치료약 ) 을 먹고있습니다

과거 약을 먹기전엔 하루 3끼 먹고 키 170 몸무게 70 를 유지했습니다

정신과약을 3년전부터 먹기 시작했습니다.

처음에 하루3끼 식사를 하니, 키 170 몸무게 90 kg의 비만이 됐습니다

그 이후

하루 1끼만 먹었고 키 170 몸무게 70로 되돌아왔습니다

하루 3끼 먹어서 몸무게 90일때보다 훨씬 건강하고 체력이 좋아졌습니다.

정신과약이 기초대사량을 떨어뜨려서, 한끼만 먹어도, 예전에 하루 3끼 먹을때랑

동일체중이 유지되는걸로 추정됍니다.

어차피 기초대사량이 떨어져서, 하루에 한끼를 먹어도 동일 체중이 유지되는것이니

약 먹기 전 하루 3끼 먹어서 70kg 유지할때랑, 지금 하루 한끼먹어서 70kg 유지하는거랑

영양이나 건강 적으로 큰 차이 없을까요?

오히려 예전처럼 3끼먹어서 비만 되는거보단 이게 낫지않나요?