안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
포경 수술 후 회복 기간 동안에는 신체 활동을 조절하는 것이 중요합니다. 일반적으로 포경 수술 후 약 4~6주 정도는 격렬한 운동이나 무리한 활동을 피하는 것이 권장됩니다. 따라서 현재 18일차라면 가벼운 걷기나 스트레칭 같은 저강도 운동은 회복에 도움이 될 수 있지만, 고강도 달리기 유산소 운동은 아직 이른 시점일 수 있습니다.
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