30살인데 시티드로우 운동을10kg 정도의 가벼운 무게로 했는데손목 팔꿈치 어깨가 아파요고관절도 스트레칭 같은 운동만해도누적되면 통증이 올라오고요왜 관절에 통증이 계속되는지 궁금해요근육이 많이 부족하면 그럴 수 있나요?피검사상으로는 아무 문제가 없다네요ㅠ
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