질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
상체가 길어진 것처럼 느끼는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.
자세 문제: 안 좋은 자세로 인해 허리 통증이 있다면, 자세가 영향을 미칠 수 있습니다. 구부정한 자세는 척추의 정렬에 영향을 미쳐 상체의 비율이 변하게 할 수 있습니다.
성장 과정: 청소년기에는 성장 속도가 개인마다 다르며, 상체와 하체가 비율이 달라질 수 있습니다. 특히 성장판이 열려 있는 시기이기 때문에, 이후에 다리도 길어질 수 있습니다.
허리 통증: 허리 통증이 지속된다면, 잘못된 자세나 근육의 긴장 때문일 수 있습니다. 통증이 계속되면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
가장 좋은 방법은 좋은 자세를 유지하고, 필요할 경우 물리치료나 운동 치료를 통해 허리 근육을 강화하는 것입니다. 또한, 성장기이니 충분한 영양과 수면도 중요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.