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건강Q&A

질문

복합적으로 힘이 드는데 방법을 모르겠습니다.

작년에도 그렇고 잔병치레에 우울증, 불안증. 버티고, 잘 버텼기에, 올해는 좀 무난하게 넘어가길 바랐습니다. 그러나, 집필을 하며 저 스스로 혹사를 좀 했더니 올해도 작년만큼 힘이 드네요. 정신적, 육체적으로요. 상황이 조금 복합적입니다. 별 이유를 모르겠는데 우울하고, 불안하고, 화가 나기도 해요. 이 또한 지나가리라, 쇼펜하우머가 한 말이 있죠. 할 일은 하고, 견딜 일은 견뎌라. 저는 잘 참습니다. 올해도 물론 견딜 거고요. 지금 지키고 있는 건, 무조건 잘 먹고, 일찍 기상하는 것입니다. 내년에는 운이 좀 따랐으면 좋겠네요.

내일은 상담을 가는 날입니다. 선생님께서 답장이 없으셔서 조금 걱정이 되어요. 아주 긴 시간, 저를 가장 잘 아시는 분인데. 잘되겠죠!


답변

Re : 복합적으로 힘이 드는데 방법을 모르겠습니다.
한재병
한재병[전문의] 동래봉생병원
하이닥 스코어: 2452
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

심리적으로 지치고 힘드신 상태를 의미하시는듯합니다. 이미 정신과 진료를 보고 계신듯하니 담당 선생님과 상의해보시는게 좋을듯합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 복합적으로 힘이 드는데 방법을 모르겠습니다.
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 521
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안녕하세요

#요약
1. 메일은 확인을 했는데 답장이 없는 것인지
2. 메일 확인도 안해서 내가 불안한 건지도 확인해 보세요
3. 그런 상황도 현재 질환이나 증상과 관련이 있는지도 확인해 보세요


건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.