안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박수철입니다.

발목 인대 파열이 심각한 상황인 것 같습니다. 이런 경우 적절한 치료와 재활 과정이 매우 중요합니다.

증상이 지속적으로 악화되고 있다는 것은 좋지 않은 징조입니다. 이는 적절한 치료가 이루어지지 않아 발목 상태가 더 악화되고 있다는 것을 의미할 수 있습니다.

제가 조언드리는 것은 다음과 같습니다.

부대 내 의무실이나 군병원에 꼭 방문하여 전문의의 진찰을 받으시기 바랍니다. 발목 상태에 대한 정확한 진단과 치료 계획이 필요합니다.

물리치료나 재활치료를 받는 것이 중요합니다. 단순한 냉찜질만으로는 인대 파열을 완치하기 어렵습니다.

휴식과 부하 줄이기도 필요합니다. 증상이 악화되는 것을 방지하기 위해 적절한 휴식을 취하고 활동량을 조절하는 것이 좋습니다.

필요하다면 전문 정형외과 의사의 진찰을 받아 수술적 치료 여부를 고려해 볼 수 있습니다.

조속히 전문의의 진찰을 받으시고, 적절한 치료와 재활을 통해 발목 상태가 호전되기를 바랍니다. 군인으로서의 복귀를 위해서라도 적극적인 치료가 필요할 것 같습니다.