질문
비타민 2알 복용 괜찮은지요?
힘든일들을 많이 겪어서 그런지 많이 힘들어서요
1.
고려은단 비타민C 골드 플러스를 아침, 저녁으로 각 1알씩 총 2알 복용해도 문제가 없을까요?
고려은단 비타민c 골드 플러스에는 비타민c 1000mg, 비타민 b2 1.4mg, 아연 2.55mg, 비오틴 30ug, 비타민D 1000iu, 판토텐산 5.0mg 비타민b12 2.4ug가 들어있다고 합니다
2. 조금 우려스러운게 비타민D에 관해서요
이게 1알만 섭취해도 1일 섭취기준에 비해 250%라고 하는데 비타민d는 많이 섭취하면 오히려 안 좋다는걸 얼핏 본것 같아서요 문제 없을까요?
답변
Re : 비타민 2알 복용 괜찮은지요?
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
지속적인 비타민 2알 복용이 아니라 일시적인 경우라면 딱히 문제가 되지 않습니다. 추후 용법에 맞는 복용 권유합니다
지속적인 비타민 2알 복용이 아니라 일시적인 경우라면 딱히 문제가 되지 않습니다. 추후 용법에 맞는 복용 권유합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 비타민 2알 복용 괜찮은지요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1. 아침저녁으로 한일씩 복용하셔도 문제는 없을 것으로 생각합니다
2. 비타민디 하루 2000iu는 아주 많은 양은 아니어서 걱정하지 않으셔도 됩니다. 대부분 하루 오천정도도 문제없습니다
1. 아침저녁으로 한일씩 복용하셔도 문제는 없을 것으로 생각합니다
2. 비타민디 하루 2000iu는 아주 많은 양은 아니어서 걱정하지 않으셔도 됩니다. 대부분 하루 오천정도도 문제없습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 비타민 2알 복용 괜찮은지요?
안녕하세요. 하이닥 상담약사 장지연입니다.
비타민d를 복용하지 않고도 정상수치가 유지되는 경우를 기준으로 하여 1일 섭취기준이 정해집니다
대다수의 성인이 비타민d수치가 부족하기 때문에 하루 2000iu를 복용하시는 것도 아주 많은 양은 아닙니다
비타민d를 복용하지 않고도 정상수치가 유지되는 경우를 기준으로 하여 1일 섭취기준이 정해집니다
대다수의 성인이 비타민d수치가 부족하기 때문에 하루 2000iu를 복용하시는 것도 아주 많은 양은 아닙니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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