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건강Q&A

질문

만 39세 키 155 몸무게 51키로 입니다.

만 39세 키 155 몸무게 51키로 입니다.
평소 혈압이 조금 낮은것같은데요. 병원에서 재면 90이상으로ㅠ넘어간적이 없어.. 80 언저리나 90 밑입니다. 그래서 아침에 일어나기도 조금 힘든것같고 기력이 좀 딸린다거나 살짝씩 어지러운 경우가 있거든요. 특별히 관리해야하거나 신경써야하는것이 무엇인가요


답변

Re : 만 39세 키 155 몸무게 51키로 입니다.평소 혈 ...
손원진
손원진[한의사] 제중한의원 김해
하이닥 스코어: 283
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.

혈압이 낮으면 기립성 현훈 같은 증상이 심할 수 있습니다.
누웠다가, 혹은 머리를 숙이고 있다가 갑자기 일어나면, 심장이 피를 내 보내는 힘이 약하기에.
갑자기 어지럼증이 심해지면서 ..심하면 쓰러지는 경우도 있을 수 있습니다.
그래서 앉았다가 일어날 때, 너무 급하게 일어나시는 것을 주의할 필요가 있습니다.

전반적인 건강관리로, 규칙적인 식사, 그리고 꾸준한 운동을 권합니다. (강도 높은 운동은 피합니다.)

한의학적으로는 소음인 체질에 평상시 혈압이 낮은 사람들이 많은 듯 합니다.
체질 진단도 받아보시고,
소음인 건강을 챙기기 위한 한약도 도움이 될 것입니다.

참고하시길 바랍니다.^^

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.