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답변
Re : 골반이 많이 틀어진 듯 하여 필라테스를 해보려 합니다. ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 손윤선 입니다.
필라테스는 지도자의 역량에 따라 그 효과가 달라질 수 있지만, 기본적으로는 체형을 바로 잡는데 매우 도움이 됩니다. 좋은 지도자를 만나 열심히 운동하시어 좋은 결과를 얻으시기를 바랍니다.
감사합니다.
필라테스는 지도자의 역량에 따라 그 효과가 달라질 수 있지만, 기본적으로는 체형을 바로 잡는데 매우 도움이 됩니다. 좋은 지도자를 만나 열심히 운동하시어 좋은 결과를 얻으시기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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