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건강Q&A

질문

자세교정하면서 허리가아플수있나요?

안녕하세요

살이엄청쪄서 뱃살때문에 배쪽도 땡기면서 , 동시에 원래는 앞으로 숙이고 모니터를 바라봤는데
얼마전부터 올바른자세를 보고 따라하고있는데 허리가 좀 아픕니다

혹시 교정하면서도 허리가 조금아플수있나요?

구부렸다 펴는거라그런가요?

굳이 도수치료까진 안받아도되겠죠?
딱1번받아보긴했는데 도수치료사가 계속오라고하긴했는데,,, 엄마는 골반뒤틀린거아니면 그냥 계속 걷는거로도될거같다 라고하셨어요
엄마는 도수치료 많이받아보셨긴했어요..

사실 도수치료고민되는게 비용도 비용이지만 딱히 효과는못느껴서요 네..

무튼 답변부탁드립니다..


답변

Re : 자세교정하면서 허리가아플수있나요?
박종원
박종원[전문의] 아나파신경과의원
하이닥 스코어: 850
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
자세를 바꾸면 불편하게 됩니다.
올바른 자세라면
점차 적응되면서
허리 아래와 엉치의 통증이 감소되게 되고
허리 신전이 편해지게 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자세교정하면서 허리가아플수있나요?
채홍석
채홍석[전문의] 의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 98
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
평소에 취하지 않은 자세를 취하면 통증을 느낄 수 있습니다
통증이 지속이 된다면 해당되는 교정은 재고하시는 편이 좋습니다.
도수치료는 부차적인 치료입니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자세교정하면서 허리가아플수있나요?
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4323
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
원래 익숙했던 자세에서 다른자세로 변화를 주면 허리 통증이 나타나면서 불편할 수 있습니다. 그래도 바른 자세는 중요합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.