질문
답변
Re : 무지외반증인데요 왼쪽이 더심합니다아프지는않고 친정 엉 ...
안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장종훈 입니다.
네, 대부분의 무지 외반증은 유전적 경향이 있습니다. 모양의 문제이기 때문이죠. 일부 힐을 많이 신는 직업을 가진분들이 후천성으로 변하는 경우도 있지만, 그렇지 않아다면 대부분 유전이라고 보시면 됩니다.
많이 걷는다고 해서 더 심해지거나 개선되지는 않습니다만, 나이가 들수록 심해지는 경향은 있습니다.
일단 통증이 없다면 무지외반변형만 있는 것이고 증상은 없으니 딱히 치료를 필요로 하진 않습니다. 추후 통증이 발생한다면 근본적인 개선을 위해서는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
감사합니다.
네, 대부분의 무지 외반증은 유전적 경향이 있습니다. 모양의 문제이기 때문이죠. 일부 힐을 많이 신는 직업을 가진분들이 후천성으로 변하는 경우도 있지만, 그렇지 않아다면 대부분 유전이라고 보시면 됩니다.
많이 걷는다고 해서 더 심해지거나 개선되지는 않습니다만, 나이가 들수록 심해지는 경향은 있습니다.
일단 통증이 없다면 무지외반변형만 있는 것이고 증상은 없으니 딱히 치료를 필요로 하진 않습니다. 추후 통증이 발생한다면 근본적인 개선을 위해서는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 무지외반증인데요 왼쪽이 더심합니다아프지는않고 친정 엉 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
무지외반증에 대해 질문해주셨는데요.
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무지외반증의 경우 후천적인 영향이 있을 수 있지만
대부분 유전적인 경우가 많습니다.
또한 통증이 없으시다면 따로 치료가 필요하지 않지만
통증이 발생되는 경우 병원에 내원하여 치료를 받으시길 바랍니다.
또한 걷기를 통해 증상이 악화되거나 완화되지는 않습니다.
또한 질문자님께서 연령을 언급해주시지 않으셨지만
나이가 들어가며 근육 손실로 인한 통증이 더 발생될 수 있으니
미리 하체 근육을 강하게 만들어 주시면 도움이 되실 것 같습니다.
▶[하체 근육 운동]
- 스쿼트 20회씩 3세트
- 와이드 스쿼트 20회씩 3세트
- 런지 15회씩 3세트
- 버피테스트 20개씩 3세트
- 계단오르기 3층 이상
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다^^
무지외반증에 대해 질문해주셨는데요.
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무지외반증의 경우 후천적인 영향이 있을 수 있지만
대부분 유전적인 경우가 많습니다.
또한 통증이 없으시다면 따로 치료가 필요하지 않지만
통증이 발생되는 경우 병원에 내원하여 치료를 받으시길 바랍니다.
또한 걷기를 통해 증상이 악화되거나 완화되지는 않습니다.
또한 질문자님께서 연령을 언급해주시지 않으셨지만
나이가 들어가며 근육 손실로 인한 통증이 더 발생될 수 있으니
미리 하체 근육을 강하게 만들어 주시면 도움이 되실 것 같습니다.
▶[하체 근육 운동]
- 스쿼트 20회씩 3세트
- 와이드 스쿼트 20회씩 3세트
- 런지 15회씩 3세트
- 버피테스트 20개씩 3세트
- 계단오르기 3층 이상
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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