질문
답변
Re : 성인여성 비타민D 하루 섭취량
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김봉현입니다.
현재 복용하는 비타민D를 더해보면
비타민D 3000IU
오메가내 비타민d 100ug = 4000IU 2알 = 8000IU입니다.
합 11000IU
체내 수치가 낮은경우 단기간 드실수 있지만 현재 복용량은 높긴 합니다.
1. 피검사를 통해 체내 비타민D농도를 확인하고
2. 낮을경우 5000IU
높을경우 1000IU
유지용 2000-3000IU 정도로 복용하시길 바랍니다.
현재 복용하는 비타민D를 더해보면
비타민D 3000IU
오메가내 비타민d 100ug = 4000IU 2알 = 8000IU입니다.
합 11000IU
체내 수치가 낮은경우 단기간 드실수 있지만 현재 복용량은 높긴 합니다.
1. 피검사를 통해 체내 비타민D농도를 확인하고
2. 낮을경우 5000IU
높을경우 1000IU
유지용 2000-3000IU 정도로 복용하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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