질문
하이닥
- 이 답변에 동의한 전문가
- 0명
- 이 답변을 추천한 사용자
- 1명
커피의 카페인은 칼슘이 체내로 흡수되는 것을 방해합니다.
따라서 하루 300mg이상의 카페인 섭취(하루 3잔이상의 커피)는 골밀도를 감소시킬수 있으므로 커피 섭취량을 1~2잔내외로 조절하시는 것을 권장드립니다.
따라서 하루 300mg이상의 카페인 섭취(하루 3잔이상의 커피)는 골밀도를 감소시킬수 있으므로 커피 섭취량을 1~2잔내외로 조절하시는 것을 권장드립니다.
관련 상담