오른쪽 눈밑이 규칙적으로 떨려요. 맥박뛰는거처럼요~ 눈꺼풀은 마그네슘부족이라는 말은 들었는데 눈밑두 그래서일까요~

58세이며남자이며 키는169이고몸무게는 78킬로입니다 20 년 전부터당뇨하고혈압이있으며당뇨혈압약을 꾸준히 먹고있습니다 그러데 당뇨.혈압에 달걀이좋다하여닭을3마리키우고 있습니다청란계 요즘은 닭병이 와서먹지않습니다만1달전만 해도날달걀에다가 들기름을넣어생으로 먹었습니다 그런데 날 달걀에다가들기름타서먹어도되는지요?건강에 보니닭걀이하루 1개 먹으면 좋다하는데..삶은 달걀입니까아님날달 ...

제가 다이어트 할려고 하는데요식단을 어떻게 정해야할지 모르겠어요 그리구 운동 집에서 할수있는운동알려주세요

복부비만 주웟인이 잦은 음주등......... 금주에도움이아주큰도움 좋은방법 없을까요 ( 금연시 금단증상에 도움을주기위해 여러가지가 있는 것처럼) 금주도, 저는주로저녁식사시에 반주로 먹는습관때문에 복부비만이 심함

장때문일까요?아랫배에 까스가많이차고.방귀가많이나옵니다. 특히 새벽에는더하고요 변을시원스럽게못바요 평상시에 변을뭃게보는편이라,얼미전에유산균을몇달먹었더니 변보기가 힘들었어요,4년전에 용정을제거했고.3년전장검사에서는,이상이없었습니다..58세남자입니다.