질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
상태마다 다르니 주치의 선생님과 상의가 필요합니다
일반적인 회복 기간: 치루 수술 후 초기 회복 기간은 대략 4~6주로 간주됩니다. 이 기간 동안은 수술 부위의 완전한 치유를 위해 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
검색해보니
운동 종류: 가벼운 유산소 운동(빠른 걷기, 실내 자전거 타기 등)은 수술 후 약 2개월부터 시작할 수 있습니다. 하지만 하체 압박이 큰 운동(스쿼트, 데드리프트 등)이나 복압이 증가하는 운동(복부 운동, 무거운 중량 들기)은 최소 3개월 이후부터 시도하는 것이 권장됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.