안녕하세요 20대 초중반인 남자입니다
여자친구와 관계를 가질 때 맨날은 아니지만 종종 관계도중 발기가 풀리는 경우가 종종 있습니다. 이럴때마다 여자친구에게 미안하고 자존감이 너무 떨어집니다.
검색해보니 야동을 끊어라, 잠 많이 자라 등등 해결책이 있는데 저는 여자친구가 있는동안 한 번도 음란물이나 혼자 자기위로를 한 적도 없고, 잠도 충분히 자는데 이러니까 진짜 발기부전인가 걱정되네요. 운동은 안 하긴 하는데 운동을 하면 좀 나아질까요?
그리고 하루에 맨 처음 할 때는 잘 되는데 두 번째 할 때는 도중에 죽는 경우도 있긴한가요?
어떻게 해야할지 너무 막막합니다.