안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

만성침샘염과 관련된 증상은 상당히 고통스러울 수 있으며, 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

이미 여러 번의 진료를 받으신 것 같지만, 증상이 지속된다면 다른 전문의와 상담해 보는 것도 좋습니다. 다른 의견을 듣는 것이 도움이 될 수 있습니다.

처방된 진통제를 복용하거나, 필요에 따라 냉찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 단, 이 방법은 일시적인 해결책일 뿐입니다.

구강 위생을 철저히 유지하는 것이 중요합니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 자극적인 음식은 피하세요.

침을 잘 나오게 하기 위해 신맛이 나는 음식을 섭취해 보세요. 침샘을 자극해 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

충분한 수분을 섭취하여 침샘의 기능을 돕는 것이 중요합니다. 탈수는 침샘의 기능을 저하시킬 수 있습니다.

대학병원에서 침샘 제거를 권장하지 않는 이유를 명확히 이해하고, 그에 대한 다른 치료 방법을 찾아보는 것도 좋습니다.

장기간의 통증은 심리적으로도 영향을 미칠 수 있습니다. 필요하다면 심리 상담을 통해 감정적 지원을 받는 것도 고려해 보세요.