안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
식도염이 있으실 경우 약 복용도 중요하지만, 평상시 식습관도 영향을 많이 끼칩니다.
너무 뜨겁거나 찬 음식, 맵고 짠 음식, 탄산음료, 알코올과 같이 자극적인 음식은 피해주시는 것이 좋고 부드러운 음식 위주의 식사를 하셔야 됩니다. 규칙적인 식습관 역시 중요한 요소입니다. 아침은 드시기가 힘들다면 흰 죽으로라도 드시는 것이 좋습니다. 너무 딱딱한 음식도 피해주시고 바나나와 같이 부드러운 과일을 드시는 것이 좋습니다.
도움 되시길 바랍니다.
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