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답변
Re : 요즘 들어 손이나 다리쪽이 저리는 느낌이 자주 드는데 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
식단이 변한다고 갑자기 저리기까진 무리가 있는 것 같습니다. 아마 계졀변화 탓이 좀 더 클 것 같네요. 갑자기 추워지면 혈액순환이 안쪽으로만 활발해지기 때문에 말초까지 순환이 잘 되진 않아서 저린 느낌이 드실 수 있습니다.
이럴 때 도움되는 것이 마그네슘과 오메가3 입니다. 평소 눈밑 떨림 증상도 있으시면 마그네슘 보충제를 드시는 것도 나쁘지 않습니다.
도움 되시길 바랍니다.
식단이 변한다고 갑자기 저리기까진 무리가 있는 것 같습니다. 아마 계졀변화 탓이 좀 더 클 것 같네요. 갑자기 추워지면 혈액순환이 안쪽으로만 활발해지기 때문에 말초까지 순환이 잘 되진 않아서 저린 느낌이 드실 수 있습니다.
이럴 때 도움되는 것이 마그네슘과 오메가3 입니다. 평소 눈밑 떨림 증상도 있으시면 마그네슘 보충제를 드시는 것도 나쁘지 않습니다.
도움 되시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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