안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
자주 그러시면 술을 줄이시거나 끊는 게 좋습니다. 체중도 좀 감량하시면 심혈관질환을 예방하는데 도움이 될 것 같습니다. 심장쪽으로 미리 관리를 하고 싶으시다면 코엔자임큐텐이라는 건강기능성식품을 드셔보시는 것도 나쁘지 않을 것 같네요. 코엔자임큐텐은 항산화에 도움을 주고 심장 건강에 좋다고 tv프로그램에 나온 적이 있습니다.
도움 되시길 바랍니다.
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