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답변
Re : 아침에 호밀식빵으로 샌드위치를 만들어 먹는데요밥 대신 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 장지영 입니다.
호밀빵은 탄수화물로 괜찮습니다.
여기에 단백질을 최소 60g 이상은 추가해서 샌드위치를 만들어드시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.
호밀빵은 탄수화물로 괜찮습니다.
여기에 단백질을 최소 60g 이상은 추가해서 샌드위치를 만들어드시기 바랍니다.
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감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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