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답변
Re : 무언가를 먹으면 배가 부른 느낌은 드는데 속이 계속 허 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김보연 입니다.
스트레스가 주 이유가 될 수 있고, 요즘 날씨가 갑자기 선선해지면서
체온을 많이 빼앗기게 되어 신체에서 에너지를 많이 요구하는 것일 수도 있습니다.
규칙적으로 운동을 해주시고, 비타민 무기질 섭취를 위해
신선한 채소과일을 충분히 드셔주세요
너무 무리하지마시고 휴식도 취해주시는 게 좋습니다.
도움 되시길 바랍니다^^
스트레스가 주 이유가 될 수 있고, 요즘 날씨가 갑자기 선선해지면서
체온을 많이 빼앗기게 되어 신체에서 에너지를 많이 요구하는 것일 수도 있습니다.
규칙적으로 운동을 해주시고, 비타민 무기질 섭취를 위해
신선한 채소과일을 충분히 드셔주세요
너무 무리하지마시고 휴식도 취해주시는 게 좋습니다.
도움 되시길 바랍니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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