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Re : 안녕하세요. 혹시 서 있을때 발바닥 압력이 어느정도 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 문상현 입니다.
서 있는 상태에서 앞꿈치와 뒷꿈치, 중간에 고르게 압력이 분산되는 것이 제일 좋습니다.
발에 압력이 고르게 분산되지 못하는 것은, 자세나 체형의 문제로 추후 발을 비롯한 무릎, 척추 등의 관절질환을 일으킬 수 있는 가능성이 있으니 족저압 측정과 함께 자세분석을 통해 문제점을 찾아 교정받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
서 있는 상태에서 앞꿈치와 뒷꿈치, 중간에 고르게 압력이 분산되는 것이 제일 좋습니다.
발에 압력이 고르게 분산되지 못하는 것은, 자세나 체형의 문제로 추후 발을 비롯한 무릎, 척추 등의 관절질환을 일으킬 수 있는 가능성이 있으니 족저압 측정과 함께 자세분석을 통해 문제점을 찾아 교정받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 안녕하세요. 혹시 서 있을때 발바닥 압력이 어느정도 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 손윤선 입니다.
서 있을 때는 발바닥 전체에 고르게 압력이 분산되어야 합니다.
족저근막염나 요족, 평발 등 족부에 문제가 있는 경우 압력이 한 쪽으로 쏠리게 되지요. 혹은 신발이나 인솔이 발에 잘 맞지 않으면 그럴 수도 있습니다.
발에 균형이 잘 맞지 않은 상태에서 (걷기를 포함한)지속적인 반복 운동을 하거나 고강도의 운동을 하게 되면 자세가 무너져 부상의 위험이 높아집니다.
먼저 신발이나 인솔에 문제가 있는지 확인해 보시고, 전문 기관을 찾아 족부압력 검사 등을 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
서 있을 때는 발바닥 전체에 고르게 압력이 분산되어야 합니다.
족저근막염나 요족, 평발 등 족부에 문제가 있는 경우 압력이 한 쪽으로 쏠리게 되지요. 혹은 신발이나 인솔이 발에 잘 맞지 않으면 그럴 수도 있습니다.
발에 균형이 잘 맞지 않은 상태에서 (걷기를 포함한)지속적인 반복 운동을 하거나 고강도의 운동을 하게 되면 자세가 무너져 부상의 위험이 높아집니다.
먼저 신발이나 인솔에 문제가 있는지 확인해 보시고, 전문 기관을 찾아 족부압력 검사 등을 받아보시기 바랍니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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