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Re : 지속적인 스트레스로 일시적인 부정맥이 가끔오고 가끔 심 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
아직은 공황장애라기보다 스트레스로 인한 자율신경실조증 정도로 생각하시면 될 것 같아요. 그리고 혹시 모르니 심장이나 혈액검사상 호르몬 이상 등 내과적인 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다.
신체적인 문제가 없다는 가정하에 현재 어떤 상황인지 모르겠지만 휴식, 여가활동, 명상, 신체 이완 훈련 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋을 것 같습니다.
아직은 공황장애라기보다 스트레스로 인한 자율신경실조증 정도로 생각하시면 될 것 같아요. 그리고 혹시 모르니 심장이나 혈액검사상 호르몬 이상 등 내과적인 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다.
신체적인 문제가 없다는 가정하에 현재 어떤 상황인지 모르겠지만 휴식, 여가활동, 명상, 신체 이완 훈련 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋을 것 같습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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