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Re : 전 현재 단백뇨가 있어서 약을 먹고있습니다단백뇨가 나 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 최동기 입니다.
단백뇨가 어떤 이유에서 나오는지, 어떤 약을 복용중인지가 나오지 않았네요...
여러가지 이유로 신장이 손상될 경우 단백질이 재흡수 되지 않고 나오는 것을 단백뇨라고 하는데, 신장기능 저하 정도가 약하다면 단백질을 크게 제한할 필요는 없습니다. 균형있는 식단을 구성하셔서 규칙적으로 드시면 됩니다.
다만, 신장기능 손상정도가 초기를 넘으면, 단백질 재흡수를 하기위한 신장기능이 원활하지 않으므로 무리가 될 수 있습니다. 적절하게 섭취량을 낮추거나 필요에 따라서 더 제한할 필요가 있습니다.
운동은 급격한 칼로리를 소모하는 운동 특히, 무산소 근력운동은 피하시는 것이 좋습니다. 가볍게 걷는다든지, 요가나 스트레칭 등 정적인 운동이 좋을 것 같습니다.
빠른 회복 바라겠습니다.
단백뇨가 어떤 이유에서 나오는지, 어떤 약을 복용중인지가 나오지 않았네요...
여러가지 이유로 신장이 손상될 경우 단백질이 재흡수 되지 않고 나오는 것을 단백뇨라고 하는데, 신장기능 저하 정도가 약하다면 단백질을 크게 제한할 필요는 없습니다. 균형있는 식단을 구성하셔서 규칙적으로 드시면 됩니다.
다만, 신장기능 손상정도가 초기를 넘으면, 단백질 재흡수를 하기위한 신장기능이 원활하지 않으므로 무리가 될 수 있습니다. 적절하게 섭취량을 낮추거나 필요에 따라서 더 제한할 필요가 있습니다.
운동은 급격한 칼로리를 소모하는 운동 특히, 무산소 근력운동은 피하시는 것이 좋습니다. 가볍게 걷는다든지, 요가나 스트레칭 등 정적인 운동이 좋을 것 같습니다.
빠른 회복 바라겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 전 현재 단백뇨가 있어서 약을 먹고있습니다단백뇨가 나 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이은정 입니다.
어떠한 이유로 단백뇨가 나왔는지는 모르겠으나 신장 기능이 저하되어 단백질이 재흡수가 되지 않고 나온다면 체중kg 당 0.8정도로 줄여 단백질을 섭취하시거나 심한 경우 조금 더 줄여서 섭취해야 합니다.
또한 부종이나 혈압이 높을 경우 수분과 염분을 제한하는 것이 필요하며 단백질을 제한했으므로 충분한 열량섭취가 필요합니다. 이때 열량원으로는 단백질이 아닌 칼로리 보충을 할 수 있는 식품을 권장하며 양갱, 사탕 등의 열량원 등을 예로 들 수 있습니다.
그러나 신기능에 크게 저하되지 않았다면 단백질을 따로 제한할 필요는 없습니다. 다만 질문자님은 부기로 인해 힘들어 하므로 수분 및 염분섭취를 조금 제한하여 섭취하여도 좋을 것 같습니다. 운동은 무리한 운동보다는 스트레칭이나 가벼운 걷기 등 운동이 추천합니다.
감사합니다.
어떠한 이유로 단백뇨가 나왔는지는 모르겠으나 신장 기능이 저하되어 단백질이 재흡수가 되지 않고 나온다면 체중kg 당 0.8정도로 줄여 단백질을 섭취하시거나 심한 경우 조금 더 줄여서 섭취해야 합니다.
또한 부종이나 혈압이 높을 경우 수분과 염분을 제한하는 것이 필요하며 단백질을 제한했으므로 충분한 열량섭취가 필요합니다. 이때 열량원으로는 단백질이 아닌 칼로리 보충을 할 수 있는 식품을 권장하며 양갱, 사탕 등의 열량원 등을 예로 들 수 있습니다.
그러나 신기능에 크게 저하되지 않았다면 단백질을 따로 제한할 필요는 없습니다. 다만 질문자님은 부기로 인해 힘들어 하므로 수분 및 염분섭취를 조금 제한하여 섭취하여도 좋을 것 같습니다. 운동은 무리한 운동보다는 스트레칭이나 가벼운 걷기 등 운동이 추천합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 전 현재 단백뇨가 있어서 약을 먹고있습니다단백뇨가 나 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
단백뇨에 대해 질문해주셨는데요.
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▶단백뇨에 좋은 음식
-옥수수 수염
-홍삼
-수박
-늙은호박
-검정콩
그리고 오른쪽 무릎 연골의 부상 정도를 명확하게 적어주시면 좋을 것 같습니다.
현재 조깅과 스트레칭이 적합할 것으로 생각 됩니다.
또한 생활상의 활동을 중요시 해주시면 더 도움이 되실 것으로 생각됩니다.
▶엘리베이터 보다는 계단을 이용하기
▶기상&취침 시간 전후로 스트레칭 하기
▶걸어서 이동할 때 가볍게 조깅하기
▶약간의 여유 시간에 가볍게 줄넘기 30분씩 하기
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
단백뇨에 대해 질문해주셨는데요.
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▶단백뇨에 좋은 음식
-옥수수 수염
-홍삼
-수박
-늙은호박
-검정콩
그리고 오른쪽 무릎 연골의 부상 정도를 명확하게 적어주시면 좋을 것 같습니다.
현재 조깅과 스트레칭이 적합할 것으로 생각 됩니다.
또한 생활상의 활동을 중요시 해주시면 더 도움이 되실 것으로 생각됩니다.
▶엘리베이터 보다는 계단을 이용하기
▶기상&취침 시간 전후로 스트레칭 하기
▶걸어서 이동할 때 가볍게 조깅하기
▶약간의 여유 시간에 가볍게 줄넘기 30분씩 하기
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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