질문
답변
Re : 스트레스와 가위 눌림은 연관이 있나요?
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
스트레스로 인해 자율신경 항진, 호르몬의 변화 등이 오면 수면에 지장을 많이 주게 됩니다. 이완과 안정을 위한 활동들을 하시면 차차 좋아질 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
스트레스로 인해 자율신경 항진, 호르몬의 변화 등이 오면 수면에 지장을 많이 주게 됩니다. 이완과 안정을 위한 활동들을 하시면 차차 좋아질 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.