질문
답변
Re :불면증
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
심리치료는 효과가 있겠지만 따로 받을 필요는 없을 것 같구요.
지금 치료받고 있는 곳에서 약을 처방하며 상담을 같이 하는 것이 제일 좋을 것입니다.
수면위생에 대해서도 한번 검색해서 적용해보시길 추천드립니다.
질문에 답변이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
심리치료는 효과가 있겠지만 따로 받을 필요는 없을 것 같구요.
지금 치료받고 있는 곳에서 약을 처방하며 상담을 같이 하는 것이 제일 좋을 것입니다.
수면위생에 대해서도 한번 검색해서 적용해보시길 추천드립니다.
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감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.