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답변
Re : 안녕하세요 한 여고생입니다 다름이 아니라 제가 피해망상 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 김형배 입니다.
또래 관계에 예민한 시기에 자존감이나 열등감이 많은 사람은 피해의식이 많아질 수 있습니다. 이름이 나오는 거 같고 욕을 하는 거 같은 정도면 건강하게 잘 회복되실 거예요.
하지만 같은 정도가 아니라 구체적인 생각들이 마치 논리적인 양 자리를 잡기 시작하면 정신건강에도 좋지 않으니 지금부터라도 관계 개선을 위해 노력하고 가족이나 다른 친구들과 대화를 통해 정서적 교류를 해나가는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
또래 관계에 예민한 시기에 자존감이나 열등감이 많은 사람은 피해의식이 많아질 수 있습니다. 이름이 나오는 거 같고 욕을 하는 거 같은 정도면 건강하게 잘 회복되실 거예요.
하지만 같은 정도가 아니라 구체적인 생각들이 마치 논리적인 양 자리를 잡기 시작하면 정신건강에도 좋지 않으니 지금부터라도 관계 개선을 위해 노력하고 가족이나 다른 친구들과 대화를 통해 정서적 교류를 해나가는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.