질문
답변
Re : 디스크 수술 후 3주 경과시 할 수 있는 운동법 알려주세요.
안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 김중권 입니다.
허리에는 가볍게 걷기 운동을 하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
급작스러운 동작이나 과도한 무리가 가는 운동은 오히려 재발율이 높아질 수 있으니 무리하지 않는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.
감사합니다.^^
허리에는 가볍게 걷기 운동을 하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
급작스러운 동작이나 과도한 무리가 가는 운동은 오히려 재발율이 높아질 수 있으니 무리하지 않는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.
감사합니다.^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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