안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 운동하는 도중에 통증이 나타나면 지금 하시는 것보다 줄넘기 갯수와 세트 수를 줄이면서 경과를 지켜보시는 것이 어떨까요?

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 1. 손목 MRI로 무엇을 알 수 있나요? MRI는 연부 조직(인대, 힘줄, 연골, 신경 등)과 뼈 내부까지 자세하게 볼 수 있어, X-ray보다 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 영상검사에서 특별한 이상이 없는 상태에서 관절운동시 나타나는 통증은 근육통증일 가능성이 높습니다 고관절주위의 통증- 대둔근 중둔근 이상근 ...

안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 이호준입니다. CT와 X-ray는 뼈의 골절이나 이상을 알기에 좋지만 인대, 힘줄, 연골 등 연부조직의 이상을 발견하기에는 부족합니다. 따라서 해당 부위의 이상이 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 무릎의 통증이 허리로 번지지는 않고 급성 요추 염좌가 생긴것 같습니다. 이런경우 보행이 어려우면 누워서 움직이지말고 휴식과 안정을 취하면서 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 아마도 체중도 많이 나가고 갑작스런 신병교육훈련이 무리가 가서 그런것이 아닌가 싶은데 가능하면 휴식이 필요해 보입니다

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 급성 요통의 가장 흔한 원인은 급성 요추 염좌라는 상태입니다. 앉아 있는 시간을 줄이거 서있거나 걸어다니는 시간을 늘려보셔요.