안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 제가 생각하기로도 덤벨 운동때문에 비장이 커지고 그로 인하여 통증이 생길것 같지는 않습니다. 큰병원진료 한번 보셔요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 통증이 정말 심하신 가보네요. 너무 힘드시겠습니다.진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 가벼운 스트레칭 가능하면 해보셔요

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다. 통증이 있으니, 줄넘기 대신에 걷기 운동 및 다른 근력 운동을 먼저 해서 체중을 줄인후 줄넘기 운동 하는게좋습니다. 체중 줄인후 줄넘기를 하면 다 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 일단 검사에서 이상이 없다고 하는데 통증이 지속되거나 심해지면 추가 검사가 필요한 경우도 있습니다. 아니면 무릎주위 근육의 통증가능성도 있습니다 ...

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 5일 후에 오라고 했지만 통증이 가라앉지 않으니 더 일찍 방문하시는게 좋습니다. 원인은 다양한게 가능하며 그 감별이 중요합니다. 물리치료도 무릎만 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 오래 지속되거나 심한 통증은 진료 받아보셔야 하고 그렇지 않으면 일시적인 통증일 수 있으니 경과를 지켜보셔요.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 달리기나 줄넘기를 하려면 충분한 근력이 필요합니다. 아직 줄넘기할 준비가 되지 않은것 같으니 줄넘기 횟수 조절하거나 다른 운동을 권합니다