민트티는 기름진 식사 후 소화에 도움을 주고 체내에 쌓인 기름기 제거에 도움을 주므로 체중 조절시 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 뇌 기능을 향상하거나 민트향이 우울함과 좌절감을 줄어들게 한다는 연구보고가 있으며 항균효과가 있어 구취제거에도 도움을 줄 수 있습니다.