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하이닥
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저혈당 예방을 위해 초콜렛은 바람직하지 않습니다. 지방함량이 높아 혈당을 급격히 상승시켜주지는 않기 때문입니다.
저혈당 간식으로는 10~15g정도의 간식이 적당하며, 주스 1/2컵 =사탕 3개=설탕 한스푼=요구르트 1병을 제안드립니다.
저혈당 간식으로는 10~15g정도의 간식이 적당하며, 주스 1/2컵 =사탕 3개=설탕 한스푼=요구르트 1병을 제안드립니다.
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