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전문가정보

전문가 정보

최상호 [운동전문가] 총답변: 91 하이닥 Score: 9
최상호 운동전문가
소속기관 : 청담리온정형외과
주       소 : 서울 강남구 삼성로119길 8 4층 물리치료실
전화번호 : 07088542981~2
홈페이지 : http://www.cdreon.com/
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 재활운동 질환별운동 근력운동
소       개 :안녕하세요, 만성 통증으로 고생하는 현대인들의 고민을 덜어 주는 방법은 능동적으로 치료에 참여 하는 것 뿐입니다. 스스로의 생활 속에서 원인을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.

건강Q&A

Question
방사통 SMART TAG :

디스크 협착증으로수년간 약을 복용하고 있습니다. 4,5번 협착으로 인한 방사통증이 유발되어통증 완활를 감하기 위해 트리돌 50mg을 하루에 3번 복용하고 있습니다. 신경 눌림현상으로 방사통이 일어나는 것이 맞는건지요? 시술을 권하지만, 믿음이 안가서 관망 중입니다. 현명한 치료를 권해 주십시요 나이 64세 개인택시 운전으로 하루에 7시간정도오른 발을 사용하고 있으며, 통증은 ...

자세히 보기 > 2022.01.07
Question
거북목 턱나옴..? SMART TAG :

19살 여학생입니다 ㅠ 거북목 또는 일자목으로 굽은등 말린어깨 등등 다양한 신체 불균형으로 턱도 앞으로 나올수있나요ㅠ? 턱이 굵어진것같고 .턱이 각도가 바뀌면서 길어진기분이에오...자꾸 앞으로 나와요 근데 주걱턱은 아니에요..ㅠㅠ 체형 교정하명 턱 들어가나요ㅠㅠ?

자세히 보기 > 2022.01.07
Question
척추관협착증. 추간판탈출증 SMART TAG : 근골격계 척추 정신/신경계 신경과 정형외과 재활의학과 척추측만증 척추증 척추관협착증

1년전에 추간판탈출증,척추관협착증 을진단받고 약물 치료와 운동으로 현재는 정상인 이라해도 무방할 정도로 생활하고 있습니다하루에 10km 정도 중강도로 유산소 운동을 하고 있습니다주말에는 등산을 3시간정도 합니다.다름이 아니오라 후배 헬스장에 갔는데 ab슬라이드 를 하시면 도움이 된다고 하는데과연도움이 될까요?너무 궁금합니다병원에서 체중을 줄이라고 해서 해볼려고 하는데 궁금합 ...

자세히 보기 > 2022.01.04
Question
골반통증 질문드립니다 SMART TAG : 골반 정형외과 마취통증의학과 산부인과 통증 만성통증 기타통증 골반염증

안녕하세요. 저는 30대 남자입니다. 나쁜 자세로 오래 앉아있다 일어나거나 또는 무리한 운동을 하고나거나 특히, 자고 일어날때 골반 한쪽 깊숙한 곳에 통증을 느낍니다. 가장 힘든 것은 자고 일어날때 제대로 서기 힘들만큼 쑤시는 통증을 느낍니다. 골반과 다리뼈 사이에 연골이나 근육없이 서로 비벼지는것같은 통증을 느낍니다. 인터넷에 나온대로 허벅지 밑에 베개를 깔거나 아픈 골반 ...

자세히 보기 > 2021.12.01
Question
어깨 관절순 파열 관련 SMART TAG : 근골격계 인대/건/막 등 결합조직 어깨 신경과 정형외과 재활의학과 어깨통증

안녕하세요2018년 말 운동을 하다 어깨가 탈구되었고 나중에 병원에서 관절순 파열 진단을 받았습니다. 수술은 하지 않았고, 수개월~1년 아프다 괜찮아졌습니다. 그간 통증은 없고, 어깨를 한 바퀴 돌릴 때마다 딱 딱 소리가 나고 등 뒤로 손이 맞잡아지지 않는 등 심각하지 않은 증상이 있었습니다.그러다 목요일 저녁부터 갑자기 특정 순간에 어깨가 어긋나는 느낌이 들며 통증이 느껴 ...

자세히 보기 > 2021.12.05
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