12월 말에 발목을 접질러서 이제 4주차 째 접어들고 있습니다.첫번째 간 병원에서는 엑스레이 찍고 골절은 없다 하시며 반깁스 일주일 후촉진해보시더니 보호대로 바꿔서 2주 더 하고 6주 정돈 불편할 수 있다 하는 걸로 진료 끝내셨구요보호대 2주 뒤에도 붓기가 완전히 빠지지 않아 다른 병원으로 갔더니그곳에서도 엑스레이만 찍으셨고 붓기 보고 촉진하셨는데붓기가 아직 안 빠진 거 보 ...
안녕하세요발목 접질려서 반깁스 2주 정도 하고해제하고 치료 몇번 받다가보조기 착용하다가 이제 정상생활 중입니다일상 속에서 뛰거나 걸을땐 이상 없는데신발은 신은 상태에서다친 발목을 접질렸을 때와 같은 상태로발목을 휘면 아직도 아프게 통증이 있습니다깁스 푼지는 두달정도 되어가는 거 같아요정상생활은 지장 없고다친 자세를 그대로 따라하면 통증이 있는데이건 자연스허운 현상인지 궁금합 ...
12월 31일 스노우보드 타다 좌측발목을 접질렀습니다ㅠ 오늘 기준 19일 경과됬구요..아직 압통 붓기 멍 다 있습니다 초반보단 많이 나았지만... 반깁스는 발병일자부터 지금까지 계속 하고있습니다 치료는 냉찜질 족욕 바르는 소염제 먹는약 하고있구요 발 살짝 딛으면서는 걸을 수 있지만 아직 완전하게는 못딛겠어요.. 복숭아뼈 밑부분 , 발목이랑 연결되는 뒷부분이 압통이 제일 심하 ...
어제 오랜만에 하는 복싱을 하고 집에 왔는데 하루 지나고 일어나보니 발목 밑에있는 근육이 볼록 튀어나왔습니다!! 어제 분명 운동하고 나서도 아프지 않았는데 오늘 갑자기 자다일어나서 근육이 땡기면서 아프더니 근육이 볼록하게 튀어나왔더라고요!! 좀..많이 당황스럽습니다!! 살 좀 뺄려고 마음먹고 운동할려고 했는데...하루만에 계획이 무너지는...좀 많이 화가납니다!!... 이런 ...