길었던 겨울이 지나가고 움직이기 좋은 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 당뇨 환자들은 이런 봄철에 조금씩 운동량을 늘리면서 보행을 하는 시간을 늘립니다. 날씨가 풀리면서 외출이 가능한 시간이 늘어나고 걷기 운동을 하는 시간을 늘리면 추운 겨울보다도 혈당 조절에 도움이 되고, 관절과 근육도 부드러워질 수 있습니다. 당뇨발 환자가 봄에 걷기 운동을 시작하기 전 준비해야 할 사항에 대해 이야기하겠습니다. 산책을 시작하기 전에는 먼저 발의 상태를 확인해야 합니다. 발가락 끝의 발톱에서부터 발가락 사이 발바닥, 발목 주위까지 꼼꼼하게 발의 상태를
추웠던 날씨가 점점 풀리면서 미세먼지가 악화되고 지루피부염 환자가 늘고 있다. 특별한 이유 없이 피부가 붉어지고 가려운 것이 특징인데, 특히 세안하고 난 후에 얼굴에 소양감이 느껴지고 트러블이 과다하게 발생한다면 지루피부염을 의심해 볼 수 있다. 지루피부염은 습진 중 하나로 장기간 증세가 지속된다. 피지샘의 과다한 활동으로 피지가 분비되며 나타나는 질환이기 때문에 여드름이나 뾰루지로 오인하기 쉬운 질환 중 하나이다. 하지만 일반 여드름과는 다르게 호르몬 과다와는 무관하므로 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 신생아일 경우
건강한 삶을 살기 위해 간 건강이 얼마나 중요한지 알고 있나요? 간은 우리 몸에서 주요 기능을 담당하는 중요한 기관 중 하나입니다. 그렇기에 간 건강은 우리 전체 건강에 큰 영향을 미치는 것은 물론이며, 간 질환은 조기 발견과 치료가 중요합니다. 그래서 오늘은 우리 몸의 중심에 위치한 간에 초점을 맞추어 간 초음파의 중요성에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 우리 몸에서의 간의 기능간은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하고 있습니다. 단백질, 지방, 탄수화물 대사를 조절하며 독소를 제거하고, 혈액을 정화하여 몸의 평형을 유지하는 등 여
퇴행성관절염 말기 환자에게 시행되는 '인공관절수술'. 최근 관절염 환자가 늘어나면서 인공관절수술에 대한 관심도 증가했습니다. 오늘은 인공관절수술에 대한 오해와 진실을 5문 5답을 통해 알아보겠습니다.Q1. 통증이 견디기 힘들 만큼 극심하다던데A1. 아닙니다. 최근 전 세계적으로 인공관절수술의 발달이 이루어지고 있습니다. 환자의 통증을 경감시키고, 빠르게 회복할 수 있도록 다양한 연구가 이루어지고 있는데요. 이러한 연구 결과, 수술 후 극심한 통증을 느끼는 사례가 크게 감소하였으며 만약 있더라도 즉각적인 무통 주사를 통해 통증을 감소
추웠던 겨울이 끝나고 봄의 시작이라고 할 수 있는 3월도 벌써 다 지나갔습니다. 겨우내 건조했던 공기의 영향으로 처진 피부와 떨어진 탄력을 관리하기 위해 최근 리프팅 시술에 관해 관심을 두는 이들이 많습니다. 리프팅에 처음 입문하는 사람의 경우 가격이 저렴하거나 주변에서 좋다는 리프팅의 종류에 관심을 두는데, 사실 리프팅은 종류가 다양하며 각 종류에 따라 효과가 천차만별일 수 있습니다. 리프팅은 크게 2가지 종류로 나눌 수 있습니다. 흔히 실을 활용하여 피부를 당기는 실리프팅과 초음파, 고주파 등 레이저를 활용하는 레이저리프팅입니다
뒤트임 수술은 눈꼬리 부위(눈의 바깥쪽 부위)를 확장시키기 위하여 시행합니다. 흔히 꼬막눈이라고 불리는 작고 짧은 눈을 크고 길게 만드는 것을 목적으로 시행하는 경우가 많습니다. 하지만, 무리한 교정과 확장은 눈꼬리 부위의 여러 가지 변형과 불편감을 초래할 수 있습니다. 뒤트임 후에 생길 수 있는 부작용 및 해결책에 대해서 알아보겠습니다.뒤트임 후 생길 수 있는 부작용에 대하여뒤트임 후에 생길 수 있는 부작용은 크게 모양적 변형과 기능적 불편으로 나눌 수 있습니다. 뒤트임 후 생길 수 있는 부작용을 정리하면 다음과 같습니다.1. 모
장시간 컴퓨터 작업을 하거나 운전을 오래 하고 나서, 혹은 자고 일어난 후에 갑자기 목이나 허리가 마비된 듯이 뻣뻣해면서 결리고, 움직일 수 없는 경험을 할 수 있습니다. 이때 사람들은 흔히 “담에 걸렸다”라고 표현합니다. 이는 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 담(痰) 결림 증상입니다. 1~2번 정도 담에 걸리는 것은 전혀 문제가 없지만, 증상이 자주 반복된다면 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.담 결림이란 어떤 것일까?담이란 단순한 통증이나 근육 뭉침을 의미하는 것이 아닙니다. 한방에서는 십중구담(十中九痰)이라고 지칭하여,
자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 이외의 부분에 발생하는 질환으로, 가임기 여성이 10% 정도에서 발생할 수 있을 정도로 흔한 부인과 질환입니다. 자궁내막증 증상이 난소에 발생하면 '자궁내막종'이라고 하는데요. 이는 흔히 초콜릿을 녹인 것과 비슷한 모양의 물질들로 채워져 있어서 '초콜릿 낭종'이라고도 불립니다. 이런 내부 물질들은 독성물질을 많이 가지고 있으며 정상 난소조직 기능에 안 좋은 영향을 주기에 일정 크기 이상이 넘어가는 경우에는 치료가 필요합니다.자궁내막증이 의심될 때 가장 흔하게 시행하는 검사로는 '골반 초음파검사'가
식생활, 생활습관의 급격한 변화로 유방암 환자 수가 해마다 늘어나는 요즘, 유방 멍울 및 통증을 겪고서 불안감을 안고 내원하는 이들이 많다. 유방 멍울 통증이 있다면 이것을 유방암 신호라고 볼 수 있을까? 그 확률은 얼마나 될까? 우선 유방 멍울 통증은 여성에게 아주 흔한 증상으로, 암과의 연관성은 낮다. 유방 멍울의 경우 전체 80% 이상이 양성 종양으로, 유방 섬유선종, 선유낭성 변화, 유관이 막혀 늘어나고 그 안에 액체가 들어차는 유방 낭종(물혹) 등이 있다. 성장세가 거의 없고 불편이 크지 않다면 바로 제거하지 않아도 되고
하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.흔히 눈 속을 우주와 비교하곤 합니다. 광활한 우주에는 없는 것이 없습니다. 작아 보이는 눈도 그 속에 우리 몸을 이루는 신경, 혈관, 분비샘, 심지어 근육까지 모든 종류의 세포가 있습니다. 따라서 백내장이나 망막 수술은 우주처럼 복잡한 눈 속에 생긴 병을 고치는 섬세한 작업입니다.실제 임상 경험을 바탕으로, 눈 수술뿐만 아니라 우리 삶에 대한 성찰도 같이 하면 좋겠다는 바람