전문가칼럼 시큰거리는 무릎, 퇴행성 관절염...연골 조직 치유하는 한방치료법은? 2024.08.26 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절에 속합니다. 무릎의 역할은 신체의 균형을 잡고, 체중을 지탱해 주는 것인데요. 평소 사용이 잦고, 다치기도 쉬워 고장 나기 쉬운 부위 중 하나입니다. 실제로 건강보험심사평가원 통계를 살펴보면 병원에서 가장 많이 치료받는 부위 1위가 허리, 그리고 무릎이 2위를 차지했죠. 따라서, 무릎은 평소 꾸준한 관리가 꼭 필요합니다.'시큰시큰' 점점 아파지는 무릎, 퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염은 점진적으로 진행되는 질환으로, 주로 무릎이나 손가락에서 발생합니다. 관절을 보호해 주는 윤활액의 감소로 연골이 점

전문가칼럼 지긋지긋한 만성비염, 한방 치료로 개선 가능해 2024.07.18 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

감기에 걸리지도 않았는데 온종일 코가 막히고 맑은 콧물이 나며 재채기를 하는 사람들이 있습니다. 이는 대표적인 비염 증상으로, 비강 내 비점막에 염증이 발생하여 지속적인 코막힘과 콧물, 재채기 등의 증상을 동반합니다. 비염은 현대인의 삶의 질을 저하시키는 질환 중 하나로, 치료하지 않으면 학업과 업무에 방해를 주고 심하면 성격까지 변화시킬 수 있어 반드시 치료가 필요합니다. 비염은 급성비염, 만성비염, 알레르기 비염으로 구분됩니다. 문제는 약을 먹거나 코에 뿌려도 효과가 오래가지 않으며 내성이 생길 수 있다는 점입니다. 또한, ‘비

전문가칼럼 급증하는 척추측만증, 한의학적 치료 방법은? 2024.06.10 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

우리 몸의 중심이자 기둥의 역할을 하는 부위는 바로 척추입니다. 척추는 목과 허리, 엉덩이, 꼬리 부분에 이르기까지 주요 골격을 지탱하는 뼈 구조물로서 신체의 균형을 유지하고 척추 신경을 보호하는 등 중요한 역할을 합니다. 이렇게 우리 몸에서 중요한 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어지는 등 변형이 나타나는 질환을 바로 ‘척추측만증’이라고 부릅니다.척추측만증의 종류와 증상은?장시간 컴퓨터를 이용하는 직장인이나 스마트폰 이용 시간이 긴 학생 등 현대인에게서 척추측만증을 겪는 사례가 늘어나고 있습니다. 척추는 몸의 기둥인 만큼 이곳이 무

전문가칼럼 뒤늦게 찾아오는 교통사고 후유증, 한방에서 치료하는 방법은? 2024.05.23 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

큰 교통사고 후에는 눈에 띌 정도로 큰 이상이 생기는 경우가 많기 때문에, 즉각적으로 병원을 찾아 치료를 받는 이들이 많습니다. 그런데 교통사고가 경미한 경우에는 겉으로 드러나는 큰 외상이 없다는 이유로 방심하고 치료를 등한시하는 사례를 흔하게 볼 수 있습니다. 그러나 이를 방치하면 심각한 교통사고 후유증으로 이어질 수 있기 때문에, 통증이 찾아오기 전에 빠르게 병원을 찾는 것이 중요합니다.교통사고 후 찾아오는 후유증, 증상과 위험성은?교통사고 후유증은 사고 후에 겪을 수 있는 각종 육체적, 정신적 증상을 의미합니다. 사고 발생 시

전문가칼럼 체질별 맞춤 다이어트 한약, 요요 없는 건강한 한방 다이어트 2024.04.18 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

‘다이어트는 영원한 숙제’라는 표현처럼 누구나 꾸준히 지속적으로 다이어트를 결심하곤 합니다. 4월 봄의 시작을 맞이해 다시 한번 마음을 굳게 먹고 체중감량에 도전하는 이들이 많은데요. 식단과 운동을 병행해야 건강하게 살을 뺄 수 있다는 사실은 누구나 알고 있지만 이를 매일 꾸준하게 실천하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 지속적인 다이어트에도 살이 잘 빠지지 않는다면 체질별 맞춤 다이어트 한약으로 요요 없이 건강하게 살을 빼는 다이어트 방법을 제안합니다.지금까지 가장 오래 유지했던 몸무게는? 유지 몸무게가 관건우리의 신체는 항상성을 유지

전문가칼럼 허리디스크, 수술 대신 한방 추나요법…디스크 예방법은? 2024.03.17 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

건강보험심사평가원 자료에 따르면 허리디스크 환자 중 가장 큰 비중을 차지하는 연령대는 50~60대로, 장년층의 비율이 절반 가까이 차지합니다. 그만큼 허리 통증과 허리디스크 등의 허리질환은 대표적인 퇴행성 질환이라는 것이죠. 하지만 최근엔 잘못된 자세로 오래 앉아있는 사무직이나 운동을 무리하게 또는 근육 쓰는 법을 잘못 배운 젊은 층에서도 허리디스크나 허리 통증으로 내원하는 사례가 많습니다. 만약 허리 통증이 단순 근육통이나 근육 염좌라면 몇 번의 치료만으로 증상이 개선되기 마련입니다. 하지만 단순 통증이 아니라 척추뼈 사이에 있는

전문가칼럼 방치하면 심해지는 교통사고 후유증…맞춤형 한방치료법은? 2024.03.01 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

‘교통사고는 후유증이 무섭다’는 말이 있듯 교통사고 후유증은 사고 초기에는 자각하기가 어렵고 방치했다간 증상이 심해질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 대부분의 교통사고 환자들은 당장 사고로 인한 충격에 정신이 없어 통증을 잘 인지하지 못하다가 사고 발생 3~8일이 지나면서 목, 어깨 통증에서 시작해 허리 통증, 무릎 통증 등의 전신 증상을 호소하며 뒤늦게 병원에 내원하는 경우가 많습니다. 교통사고로 인한 후유증은 시간이 흐르면서 점점 증상이 심해져 통증은 물론 어지럼증, 두통, 소화불량, 손발 저림 등의 다양한 증상으로 악화될 우

전문가칼럼 굶는 다이어트는 그만…체질 맞춤형 ‘한방 다이어트’ 2024.01.18 손슬기 365매일한방병원 평촌점 전문의

살찌지 않은 건강한 신체가 자기관리의 하나로 여겨지고 있는 만큼 다이어트는 점점 더 중요한 사항이 되고 있습니다. 그러나 하루를 바쁘게 살아가는 현대인의 경우 적은 활동량으로 인한 운동 부족, 과도한 업무 및 학업으로 인한 스트레스, 불규칙한 식사 등으로 인해 체중이 확 늘어나기 쉽습니다. 본인의 키보다도 체중이 과도하게 늘어난 상태, 즉 비만이 되면 각종 질병을 초래할 수 있고 미관상 게으르거나 자기관리를 못하는 사람으로 비쳐질 우려가 있기에 체중조절을 위해 다이어트를 하는 것이 좋습니다. 성공적인 다이어트를 위해선 적절한 식이요