전문가칼럼 간단하지만 궁금한 눈 상식 3가지 2023.12.29 정신영 하이닥 건강의학기자

하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.1. 뿌옇고 침침한 것만으로도 안과에 가야 하나요?멀리 있는 것은 잘 보이는데 가까운 물체가 잘 안 보이거나, 또는 돋보기로 이런 증상들이 해결된다면 이는 대부분 노안으로 인한 것이다. 먼 곳과 가까운 곳 둘 다 잘 안보이거나 안경을 껴도 효과가 별로 없다면 정밀검사가 필요하다. 백내장과 망막질환 여부 등을 확인해봐야 한다. 그밖에 건성안 때문에 뿌옇게 보이는 경우도 있다.2

질환·치료 장나라, '위궤양'으로 장에 구멍... 원인균 치료하지 않으면 치매까지? 2023.12.29 정신영 하이닥 건강의학기자

지난 27일 장나라가 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블록'에 출연해 전성기 시절 바쁜 스케줄로 인해 겪었던 건강 이상에 대해 언급했다. 간이 망가져 간장약을 6개월을 먹었고, 위궤양으로 위장약도 달고 살았다고 고백했다. 심지어 나중에는 장에 천공이 생겼다고. 심할 경우 장 천공까지 발생시킬 수 있는 위궤양과 그 치료법에 대해 알아보자.위궤양의 대표적인 원인, 헬리코박터균 감염증위장에 생기는 대표적인 질환으로는 위염과 위궤양이 있다. 일반적으로 소화가 잘 안 되어 내과에 방문했을 때 듣는 병명인 위염은 위점막에 염증이 생기는

전문가칼럼 망막수술 전후 관리, 어떻게 해야 할까 2023.12.22 정신영 하이닥 건강의학기자

하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.수술 전수술을 앞둔 환자들의 마음은 비슷하다. 수술 전 준비는 완벽한지, 수술이 잘 될지, 수술 후 경과는 어떨지 등등 걱정과 불안으로 가득하다. 하지만 이런 걱정과 불안은 백해무익하다. 걱정하기에 앞서 무엇을 해야 치료와 회복에 도움이 될지를 고민하는 것이 훨씬 현명한 일이다. 익히 알고 있듯 수술 전에는 음식, 보조제를 잘 섭취하고 숙면을 취해야 한다. 수술이 국소마취로

헬시라이프 뇌 건강 하려면 하루 4,000보 걸어라...사망 확률도 낮춰 2023.12.20 정신영 하이닥 건강의학기자

매일 4,000보 정도의 중강도 이상의 걷기 운동을 하면 뇌 건강, 특히 기억력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 발표됐다. 중강도, 고강도 운동이란 최소 10분 이상 계속해서 호흡과 맥박이 높아지는 운동을 말한다. 캐나다 밴쿠버 프레누보(Prenuvo) 영상센터의 영상의학 전문의 라즈풀 아타리왈라 박사(Dr. Rajpul Attariwala) 연구팀은 캐나다 프레누보 영상센터에서 시행된 1만 125명(평균연령 53세)의 뇌 MRI 영상을 분석한 결과를 발표했다. 일주일에 평균 4일 중강도 내지 고강도 운동을 하고 있었던 연구 참가

질환·치료 "금연해도 위험"... 흡연한 당뇨환자 'OOOO 합병증' 증가 ↑ 2023.12.18 정신영 하이닥 건강의학기자

당뇨병 환자가 흡연을 하면 뇌졸중, 심근경색 등 대혈관 합병증 뿐 아니라, 당뇨 신장병증, 망막병증, 신경병증 등 미세혈관 합병증 위험도 증가한다는 연구 결과가 발표됐다. 그동안 흡연이 당뇨병 환자의 각종 합병증, 특히 대혈관 합병증 발생 위험을 높인다는 연구 결과는 많았지만, 미세혈관 합병증 위험을 높인다는 연구결과는 많지 않았다. 이번 연구는 특히 흡연량에 따른 미세혈관 합병증 위험률도 함께 보고해 당뇨 환자의 흡연에 경각심을 불러일으키고 있다.흡연했다면 금연해도 비흡연자에 비해 합병증 위험 증가강북삼성병원 서울건진센터 박성근

메디컬뉴스 만성질환 관리앱 '웰체크', 2년 연속 아이어워즈 코리아 의료 통합 대상 영예 2023.12.15 정신영 하이닥 건강의학기자

만성질환 관리 앱 ‘웰체크’가 지난 14일 양재 aT센터 그랜드홀에서 열린 ‘2023 i-AWARDS KOREA(이하 아이어워즈)’시상식에서 지난해에 이어 2년 연속 ‘스마트앱어워드 2023' 의료 부문 통합 대상을 수상했다.‘스마트앱어워드’는 (사)한국인터넷전문가협회(KIPFA)가 주최하는 모바일 애플리케이션 평가 시상식으로 40,000명의 인터넷 전문가 및 교수진으로 구성된 평가위원단이 한 해 동안 가장 우수하고 혁신적인 앱 서비스를 선정한다. 웰체크는 ▲서비스 품질성 ▲콘텐츠 신뢰성 ▲UI디자인 직관성 ▲비주얼디자인 완성도 ▲

전문가칼럼 20대 시력을 100세까지 2023.12.15 정신영 하이닥 건강의학기자

하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.백세시대에 오래 사는 것 못지않게 건강하고 행복하게 사는 것이 중요하다. 잘 보지 못해서 남의 도움이 필요하다면 하루하루가 고달플 수밖에 없다. 최근 연구에서 황반변성으로 인한 시력 저하를 경험한 경우 삶의 질이 심각하게 훼손되고 우울증 등 정신적인 문제도 유발한다고 보고되었다.눈동자 안에서 빛을 느끼는 망막신경조직의 중심부를 황반이라고 하는데, 황반변성은 중심 망막 신경조직

전문가칼럼 황반변성에 좋은 음식 7 2023.12.08 정신영 하이닥 건강의학기자

하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.눈 건강의 첫 번째는 식습관입니다.노인성 황반변성 질환과 같은 퇴행성 신경질환에서 식습관은 유전적인 영향에 버금가는 중요한 역할을 합니다. 망막신경조직은 우리 몸에서 혈류량이 가장 많고 신진대사가 가장 활발하여 산화작용 또한 활발하기 때문에 항산화물질은 이러한 산화작용으로부터 망막신경을 보호하는 역할을 합니다. 빛에 반응하는 망막의 신경세포막에는 다른 세포보다 더 많은 오메가

헬시라이프 "연예인이 걸리는 병?" 숨 막히는 공포 느끼는 '공황장애' 2023.12.08 정신영 하이닥 건강의학기자

넷플릭스 시리즈 ‘정신병동에도 아침이 와요’ 3화에서는 '연예인이 걸리는 병'으로 많이 알려진 공황장애를 겪는 송유찬(장동윤 분)과 간호실습생 지승재(유인수 분)의 에피소드가 그려졌다. 간호사 정다은(박보영분)의 친구 유찬은 인간친화적이어서 사람들에게 부정적인 표현을 잘 못하고, 인정받는 것을 중요하게 생각하는 인물이다. 그런 그에게 새로 취업한 직장 선후배의 요구와 기대에 일일이 부응하는 것은 큰 부담이었다. 밤을 새워서 일을 해도 일은 끝나지 않았고, 잘 해낼 때마다 더해지는 주변의 기대와 호의는 오히려 큰 압박으로 다가왔다.

전문가칼럼 백세시대 청소년 눈 건강 관리법 2023.12.01 정신영 하이닥 건강의학기자

하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.중·고등학생에 해당하는 청소년기에도 눈이 계속 발달하고 있다는 사실을 알고 계신가요? 팔다리가 길어지듯이 눈도 성장하는데요. 학령기 근시가 청소년기에 진행되는 것도 안구가 길어지기 때문입니다.망막변성은 고령 인구에게서 발생하는 실명의 가장 흔한 원인입니다. 이 중 근시와 연관된 망막변성은 청소년기 근시 진행과 관련이 있습니다. 눈이 정상보다 30% 이상 길어지는 고도근시 환자