안녕하세요 30대 남성입니다. 팔굽혀펴기를 어느 날부터 하기시작하면 왼쪽 팔꿉치에서 뚝뚝 소리가 나더라구요 그래서 인터넷을 막 찾아보니 스트레칭 팔을 많이 풀어주고 해보라고 하셔서 했더니 그래도 나서 어떻게 해야될지를 모르겠습니다. 왜 소리가 나는건가요?

안녕하세요, 저의 아버지께서 허리디스크로 신경성형술을 2회 받으시고 현재 다리가 저리고 아프다고 합니다. 나중에 디스크 한번 더 터지면 수술을 하신다고 했는데 수술은 정말 추천은 안하고싶네요...부작용도 심하고 위험한 수술이라고 알고 있어서...그래서 그 전에 운동이라도 권하고 싶은데 운동하시면 다리가 저리고 아프다고 하십니다. 이럴 경우 적절한 운동법이 있을까요..?

저는 4년전 뇌출혈 발병으로 오른쪽 몸이 불편한 사람 입니다. 4개월 재활병원 입원후 요양병원에서 있는것두 상당히 스트레스 받아서 퇴원후 혼자 운동 하며 지냈습니다. 정상적인 사회 생활을 꿈꾸며 희망을 갖고 지냈는데 어느정도 초기에는 좋아 졌으나 도저희 직장 생활할 상태로는 돌아가지 않더군요!!! 어지러움증은 항상 달고 살며 오른쪽 몸은 감각도 없으며 무게도 느끼질 못합니다 ...

선생님 안녕하세요. 선생님께 어깨 통증과 관련해서 몇가지 질문드리고 싶습니다. 저는 지난 3월중순쯤 자고일어나니 오른쪽 어깨죽지가 아프더라구요. 가끔그런적있었고 옆으로자서 그런가했고 팔을 움직이면 어깨쪽이 아프길래 그러다 낫겠지싶어서 그냥두었는데 점점 팔 가동범위가 줄어드는게 느껴지더라구요. 팔을 갑자기 뻗거나 그럴때도 너무 아프고 만세하기 뒷짐지기 허리에 손올리기도 뻣뻣하 ...

안녕하세요?짝다리.골반틀어짐.어깨기울어짐. 얼굴비대칭. 이렇게 전체적으로 불균형이예요.바로 잡을수 있을까요? 있다면 어느과로 가야 도움이 될까요?